Digisessie: minder stress, meer digitale rust

Voel je je soms overweldigd door meldingen, e-mails en constante online prikkels? In deze digisessie ontdek je hoe je meer rust creëert in je digitale leven. We geven praktische tips om slimmer om te gaan met schermtijd, meldingen en digitale afleiding, zodat technologie je helpt in plaats van je opjaagt. Zo geniet je van meer focus, balans en digitale rust.

Een digisessie is een uitgebreide workshop waarin we dieper ingaan op één digitaal onderwerp. Je krijgt praktische info en tips.

In een Digisessie bekijken we verschillende apps- en websites. De Digidokter demonstreert al deze diensten.

Er is tijd voor vragen en uitwisseling van ervaringen.

Heb je een smartphone, tablet of laptop? Breng hem zeker mee naar de les!