Wanneer
- donderdag 26 februari 2026 van 19:30 tot 20:30 uur
- donderdag 5 maart 2026 van 19:30 tot 20:30 uur
- donderdag 12 maart 2026 van 19:30 tot 20:30 uur
- donderdag 19 maart 2026 van 19:30 tot 20:30 uur
- donderdag 2 april 2026 van 19:30 tot 20:30 uur
Locatie
Basisschool de Driesprong
KATTESTRAAT 7, 3770 Millen
Stoelyoga is een milde vorm van yoga die zittend op een stoel wordt beoefend. Het is een toegankelijke en laagdrempelige variant voor mensen met een beperkte mobiliteit, zoals ouderen of mensen met blessures, maar ook voor iedereen die zachte bewegingen zoekt. De oefeningen bestaan uit rek- en strekoefeningen, ademhalingstechnieken en meditatie, en helpen om spieren en gewrichten soepel te houden en spanning los te laten.
Organisatie
Ferm Millen
