Workshop: veilig vallen

Leer hoe je veilig kan vallen en blessures kan vermijden! In deze tweedelige workshop ontdek je onder begeleiding van ervaren judotrainers van Judo Riemst de juiste technieken om valpartijen op een gecontroleerde en veilige manier op te vangen.

De workshop is geschikt voor iedereen die zijn lichaamsbewustzijn wil verbeteren, meer zelfvertrouwen wil opbouwen bij beweging en actief wil inzetten op blessurepreventie.