Text
Lokaal dienstencentrum De Linde - Activiteiten najaar 2025
Heb je een activiteit gevonden waaraan je wil deelnemen?
Mis het niet en laat het ons weten via inschrijvingen@riemst.be, 012 26 88 90 of kom gewoon even langs in lokaal dienstencentrum De Linde, Paenhuisstraat 11. Dat kan van maandag tot donderdag tussen 09.00 uur en 12.00 uur
___________________________________
2 oktober - 10.00 - 11.00 u.
Stoelyoga
Oefeningen op en rond de stoel, gericht op ademhaling, soepelheid, evenwicht en kracht. Rustig tempo, aangepast aan ieders mogelijkheden. Toegankelijk voor iedereen, ook wie minder mobiel is of niet op de mat kan oefenen.
Data:
02/10 - 16/10 - 23/10 – 30/10 – 06/11 – 20/11 – 27/11 – 04/12 (telkens van 10.00 - 11.00u)
Locatie: PC Momerkinne, Nolkensstraat 5, Membruggen
Deelname:
- Basistarief: €8 per les
- Verhoogde tegemoetkoming: €4 per les
Inschrijven via inschrijvingen@riemst.be of 012 26 88 90
________________________________________
6 oktober - 14.30 - 16.00 u.
Infosessie: gezonde voeding bij senioren
Veel senioren kampen met een onevenwichtig voedingspatroon. In deze interactieve sessie ontdekken we samen hoe gezonde voeding kan bijdragen aan meer energie, een sterker lichaam en een betere levenskwaliteit. Met praktische tips maken we gezond eten haalbaar én lekker.
Locatie: Zaal de Kommik, Pastoor Counestraat 3, Vroenhoven
Deelname: gratis - inschrijven niet nodig!
________________________________________
7 oktober - 19.00 - 21.00 u.
Lessenreeks: eerste gebruik naaimachine & basis kledijherstelling
Wil je graag zelf leren werken met een naaimachine en kleine kledingstukken herstellen? In deze reeks ontdek je stap voor stap hoe het werkt. Je start met de basis van de naaimachine (les 1) en leert daarna eenvoudige herstellingen uitvoeren (les 2-4). De inhoud wordt afgestemd op de vragen van de deelnemers
Alle deelnemers nemen zélf een naaimachine mee.
Data:
07/10 - 21/10 - 28/10 - 06/11 (telkens van 19.00 - 21.00u)
Locatie: Lokaal dienstencentrum De Linde, Paenhuisstraat 11, Riemst Deelname:
Deelname:
- Basistarief: €10 (volledige lessenreeks)
- Verhoogde tegemoetkoming: €5
Inschrijven via inschrijvingen@riemst.be of 012 26 88 90
________________________________________
9 oktober - 13.30 - 14.30 u.
Start2Walk
Start to Walk is een inclusief en laagdrempelig wandelaanbod voor mensen met diabetes, obesitas en andere gezondheidsproblemen, maar ook voor niet-sporters die willen starten met bewegen. Er wordt in 10 weken opgebouwd naar een gezamenlijk doel afhankelijk van de groepssamenstelling (bv. 3, 5, 10 km). We wandelen elke donderdag van 13.30 tot 14.30u, van 9 oktober t/m 11 december.
Locatie: Lokaal dienstencentrum De Linde, Paenhuisstraat 11, Riemst
Deelname: gratis - inschrijven via sport@riemst.be of 012 44 03 70
________________________________________
16 oktober - 10.30 - 11.30 u.
Apero: dienst burgerzaken
Kom tijdens deze apero luisteren naar onze eigen dienst burgerzaken en ontdek praktische info over onder andere de vernieuwing van je rijbewijs, certificaten ID-kaart en de procedure retroactieve rechtzetting begraafplaats. Een ideale kans om vragen te stellen en alles te weten te komen over deze gemeentelijke diensten.
Locatie: Lokaal dienstencentrum De Linde, Paenhuisstraat 11, Riemst
Deelname: gratis - inschrijven via inschrijvingen@riemst.be of 012 26 88 90
________________________________________
18 oktober - vanaf 18.00 u.
Dorpscafé Membruggen
Kom gezellig langs! Speel een kaartje, gooi een pijltje, pak een gezelschapsspel of geniet gewoon van muziek, taart en een drankje in fijn gezelschap. Voor ieder wat wils!
Locatie: PC Momerkinne, Nolkensstraat 5, Membruggen
Deelname: gratis - inschrijven niet nodig!
________________________________________
21 oktober - 19.00 - 21.00u.
Groepssessies gezonde voeding - Halt2Diabetes
Wist je dat je met gezonde voeding via een actieve levensstijl het risico op diabetes type 2 aanzienlijk kunt verlagen? Tijdens deze reeks groepssessies krijg je inzicht in gezonde keuzes, eetgewoonten en wat je zelf kunt doen om je gezondheid te verbeteren.
Data:
21/10* - 06/11 - 18/11 - 02/12 - 16/12 - 13/01 (telkens van 19.30 - 21.00u)
*Uitzonderlijk van 19.00 - 20.30u
Locatie: Lokaal dienstencentrum De Linde
Deelname: gratis - inschrijven via inschrijvingen@riemst.be of 012 26 88 90
________________________________________
21 oktober - 14.00 - 16.00 u.
Infosessie: verhoogde tegemoetkoming
Er zijn drie voorwaarden voor het VT-statuut: een specifieke uitkering ontvangen, ingeschreven zijn in het ziekenfonds onder een bepaalde hoedanigheid, of een inkomen onder een grensbedrag hebben.
CM-consulenten begeleiden bij de wetgeving en helpen deelnemers die willen nagaan of ze voldoen aan de voorwaarden. Hiervoor zijn het laatste aanslagbiljet en een bewijs van inkomsten van de afgelopen maand nodig
Locatie: Lokaal dienstencentrum De Linde, Paenhuisstraat 11, Riemst
Deelname: gratis - inschrijven via inschrijvingen@riemst.be of 012 26 88 90
________________________________________
23 oktober - 14.00 - 16.00 u.
Infosessie: vroegtijdige zorgplanning
Wat als je later zelf geen beslissingen meer kunt nemen over je zorg? In deze gratis infosessie leer je wat vroegtijdige zorgplanning inhoudt en hoe je ermee aan de slag kunt gaan.
Locatie: Lokaal dienstencentrum De Linde, Paenhuisstraat 11, Riemst
Deelname: gratis - inschrijven via inschrijvingen@riemst.be of 012 26 88 90
________________________________________
30 oktober - 14.00 - 16.00 u.
Stebo - infosessie digitale meters
Wat betekent de digitale meter voor jou? Tijdens deze infosessie van Stebo ontdek je hoe hij werkt, welke voordelen hij biedt en hoe je er slim energie en kosten mee kan besparen.
Locatie: Lokaal dienstencentrum De Linde, Paenhuisstraat 11, Riemst
Deelname: gratis - inschrijven via inschrijvingen@riemst.be of 012 26 88 90
________________________________________
4 november - 19.00 - 21.00 u.
Pallion: rouwbegeleiding
Wanneer we een dierbare verliezen, verandert onze wereld ingrijpend. Rouw is het proces waarin we leren omgaan met het leven zonder die persoon. Dit verloopt voor iedereen anders: er bestaat geen 'juiste' manier. Bij Pallion besteden we aandacht aan het geleidelijk afscheid nemen. Er wordt ruimte gemaakt om emoties te delen en samen zoeken we wat er nodig is, zowel vóór als na het overlijden.
Locatie: Lokaal dienstencentrum De Linde, Paenhuisstraat 11, Riemst
Deelname: gratis - inschrijven via inschrijvingen@riemst.be of 012 26 88 90
________________________________________
7 november - 18.00 - 21.00 u.
Workshop: gezond en budgetvriendelijk koken
Vind jij het ook zo moeilijk om budgetvriendelijke en tegelijk gezonde voedingsmiddelen te vinden? Tijdens deze kookworkshop maak je recepten die budgetvriendelijk, snel en gezond zijn. Een gezonde relatie met voedsel is er eentje zonder schuldgevoel. Een goede driehoeksrelatie tussen voeding, lichaam en geest, boekt resultaat op lange termijn. Onder leiding van een erkende diëtist krijg je tips en tricks om zelf budgetvriendelijke varianten te vinden in de winkel. Je krijgt ook inspiratie over hoe je restjes kan verwerken en producten kan vergelijken.
Locatie: Lokaal dienstencentrum De Linde, Paenhuisstraat 11, Riemst
Deelname: gratis - inschrijven via inschrijvingen@riemst.be of 012 26 88 90
________________________________________
Heb je vragen of ideeën? We horen graag van jou!
Lokaal dienstencentrum De Linde is er voor de inwoners van Riemst. Heb je een vraag over een activiteit, hulp nodig bij inschrijving of een idee dat je graag wil delen? Laat het ons weten. Samen maken we van het dienstencentrum een plek waar iedereen zich welkom voelt.
Dop je mee voor BCG?
Sinds mei kan je in het lokaal dienstencentrum plastic dopjes binnenbrengen ten voordele van het Belgisch Centrum voor Geleidehonden (BCG). De opbrengst van deze dopjesactie ondersteunt de opleiding van blindengeleidehonden. Deze opleiding is intensief en duur, maar dankzij de dopjesactie kan iedereen op een eenvoudige manier een steentje bijdragen.
Elke dop telt! Breng je dopjes binnen in de inzamelbak in de inkomhal van het lokaal dienstencentrum en draag zo bij aan een goed doel én het milieu. De dopjes worden gerecycleerd tot nieuwe producten zoals banken en stoelen.